Taller Aereo Balance

ESPALDA

En este taller daremos protagonismo a la movilidad de la columna vertebral y a los estiramientos de espalda. Realizaremos ejercicios y posturas de apertura de pecho, flexiones, extensiones, rotaciones, lateralizaciones, torsiones…y también disfrutaremos descomprimiendo y realineando nuestra columna vertebral en inversión.

*Para disfrutarlo, no se requiere experiencia previa.


FECHAS Y HORA

Domingo 30 de Marzo 11:00 a 13:00

PRECIO

30€