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Telas Aéreas y en Suelo: Tu espacio en Durango

Itzi

Me llamo Itzi y soy la creadora de Hegalari. Imparto las clases de Aereo Balance, Estiramientos y Aereo Balance Suave en Hegalari. Comencé a practicar Yoga en 2013. La curiosidad de continuar aprendiendo, entendiendo y explorando, me llevó a formarme como profesora de Yoga Integral (Yoga Alliance 500).

Al mismo tiempo, descubrí y comencé a practicar Yoga Aéreo, y desde el primer momento, me fascinó el trabajo con la tela. Continué en esta disciplina, formándome en diferentes metodologías de Yoga Aéreo, algunas cerradas, y otras más abiertas, dando también lugar a la creatividad y la exploración. También me he formado en Flexibilidad, en Low Pressure Fitness y en Yoga niñ@s.

A lo largo de este camino he encontrado en la tela una potente, efectiva y divertida herramienta para trabajar y compartir lo que más me apasiona: explorar y trabajar la movilidad corporal, la flexibilidad, la técnica, los estiramientos y la conciencia postural y corporal.

De la fusión de aquellas herramientas con las que más he conectado y más me han aportado a lo largo de estos años, nace Aereo Balance. Donde fusiono Fitness Aéreo, Stretching Aéreo y Yoga Aéreo. Dejando el lado espiritual del Yoga a un lado y conectando con una práctica más abierta y expresiva enfocada en sentir, mover, desbloquear, flexibilizar, fortalecer y despertar el cuerpo desde el disfrute, la escucha y la atención.

Desde el equilibrio, la alegría, la calma y la diversión.

Amaia

Me llamo Amaia. Siempre he sido una persona activa y deportista. Las ganas de entender el funcionamiento del mundo me empujaron a graduarme en Física, así como la idea de comprender no solo el entorno que me rodea sino también mi propio interior, me llevó a practicar disciplinas como el acroyoga, las verticales y disciplinas aéreas del circo, donde hallé felicidad y crecimiento. Es por ello que también me he formado como profesora de Acroyoga, Yoga niñ@s, Flexibilidad, Yoga, y Air Yoga.

La unión de la parte más aérea y la más terrenal, me dan el dinamismo y la serenidad perfecta para mi vida, un equilibrio que intento transmitir en cada sesión y a cada persona que me rodea.

Imparto las clases de Air & Akroyoga Txiki en Hegalari.