Me llamo Itzi y soy la creadora de Hegalari. Imparto las clases de Aereo Balance, Estiramientos y Aereo Balance Suave en Hegalari. Comencé a practicar Yoga en 2013. La curiosidad de continuar aprendiendo, entendiendo y explorando, me llevó a formarme como profesora de Yoga Integral (Yoga Alliance 500).

Al mismo tiempo, descubrí y comencé a practicar Yoga Aéreo, y desde el primer momento, me fascinó el trabajo con la tela. Continué en esta disciplina, formándome en diferentes metodologías de Yoga Aéreo, algunas cerradas, y otras más abiertas, dando también lugar a la creatividad y la exploración. También me he formado en Flexibilidad, en Low Pressure Fitness y en Yoga niñ@s.

A lo largo de este camino he encontrado en la tela una potente, efectiva y divertida herramienta para trabajar y compartir lo que más me apasiona: explorar y trabajar la movilidad corporal, la flexibilidad, la técnica, los estiramientos y la conciencia postural y corporal.

De la fusión de aquellas herramientas con las que más he conectado y más me han aportado a lo largo de estos años, nace Aereo Balance. Donde fusiono Fitness Aéreo, Stretching Aéreo y Yoga Aéreo. Dejando el lado espiritual del Yoga a un lado y conectando con una práctica más abierta y expresiva enfocada en sentir, mover, desbloquear, flexibilizar, fortalecer y despertar el cuerpo desde el disfrute, la escucha y la atención.

Desde el equilibrio, la alegría, la calma y la diversión.